1、音量：可以持續(xù)大聲發(fā)元音a--，u--，e--等，每次10~15秒；發(fā)爆破音時可以在鼻子上貼紙條感受氣流來提高音量；唱歌也有助于提高音量。

2、音調(diào)：發(fā)a--等元音時，音調(diào)由低到高，重復數(shù)次；反復練習不同音調(diào)組合的簡單詞語；大聲朗讀句子，注意句中的關(guān)鍵詞要重讀，疑問句要讀出疑問語氣，詩歌的韻律對訓練很有幫助。

3、呼吸：正常的講話是在恰當?shù)臅r候有停頓呼吸，而帕金森病患者對呼吸肌控制的能力降低，使得在單詞之間也出現(xiàn)停頓，做頻繁的呼吸。斷續(xù)發(fā)元音a，a，a，i，i，i等來調(diào)整呼吸；朗讀句子時注意適當?shù)耐ｎD換氣；唱歌也可鍛煉呼吸的調(diào)整。

4、舌運動的鍛煉：舌頭重復地伸出和縮回，在兩嘴角間盡快左右移動，舌尖圍繞口唇作環(huán)形運動；舌頭伸出盡量用舌尖觸及下頜，然后松弛，重復數(shù)次；盡量快而準確地說出“拉-拉-拉”、“卡-卡-卡”、“卡-拉-卡”，重復數(shù)次。

5、唇和上下頜的鍛煉：快速反復做張嘴閉嘴動作；上下唇用力緊閉數(shù)秒鐘，再松弛，反復數(shù)次；反復做上下唇撅起，如接吻狀，再松弛；盡快地說“嗎-嗎-嗎-嗎……”，休息后在重復。

6、朗讀鍛煉：緩慢而大聲地朗讀一段報紙或優(yōu)美的散文。最好是朗讀詩歌，唐詩、宋詞或者現(xiàn)代詩歌，可以根據(jù)自己的喜好來選。詩歌有抑揚頓挫的韻律，讀起來朗朗上口，既可以治療語言障礙，又可以培養(yǎng)情操，好的詩歌還可以激發(fā)您的斗志，是一個很好的方法。

7、唱歌練習：唱歌是一個很好的方法。您可以選自己喜歡的歌曲來練習。有的患者告訴我，患病之后，說話變得不利索，可唱歌卻不受影響。堅持練習唱歌之后，說話也明顯改善。更重要的是唱歌可以鍛煉肺合量，有利于改善說話底氣不足的感覺，還能預防肺炎的發(fā)生。

通過這種簡單、重復、強化的發(fā)音訓練，患者的音量可以得到顯著改善，并且還可以延長發(fā)音時長、增加發(fā)聲頻率變化，從而改善患者音量過低、聲音單調(diào)的言語問題