如何預(yù)防高血壓腦出血?
來源:瑞康網(wǎng) 于 2023-04-26 13:34:00
高血壓導(dǎo)致的腦出血很常見,平常一定要做好高血壓腦出血的預(yù)防工作,那應(yīng)該如何預(yù)防呢?
1、基礎(chǔ)疾病積極治療
高血壓患者、糖尿病患者或者有心血管疾病的患者,一定要遵醫(yī)囑服用藥物,積極的進行治療。
2、飲食清淡
飲食上盡量清淡一點,少吃高脂肪、高膽固醇的食物,多吃新鮮的蔬果、魚類,避免用力排便等。
3、根據(jù)天氣增減衣物
天氣寒冷很容易誘發(fā)腦出血,因此冬天一定要注意保暖,夏天則要少穿一點,根據(jù)天氣防寒避暑是重點。
高血壓患者一定不要馬虎大意,積極控制高血壓是重點,不然隨著高血壓的發(fā)展,還可能誘發(fā)腦出血,平常一定要根據(jù)天氣變化增減衣物、積極治療基礎(chǔ)疾病、飲食清淡一點,做好高血壓腦出血的預(yù)防工作。
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